胃气

1.一者言语少【shǎo】，养内气。二者【zhě】戒【jiè】色欲，养精气。三者薄滋味【wèi】，养【yǎng】血气。四者咽【yān】津液，养脏【zāng】气。五者莫【mò】嗔怒【nù】，养肝【gān】气。六者美【měi】饮食【shí】，养胃气。七者少【shǎo】思虑，养心气。人由气生，气【qì】由神往，养气全神，可得真道。

2.少思虑以【yǐ】养【yǎng】心气，寡色欲【yù】以养肾气，勿妄动以养骨【gǔ】气【qì】，戒嗔【chēn】怒以养肝气。薄滋味以【yǐ】养胃气，省言语以【yǐ】养神气，多读书以养胆气【qì】，顺时令【lìng】以【yǐ】养【yǎng】元气。金缨

3.而宫廷代茶饮,则【zé】要精【jīng】致得多,而【ér】且会考虑对症下药,比如慈禧太后经常有【yǒu】“胃气欠调,消化迟滞【zhì】”等脾胃症候【hòu】,用炒【chǎo】谷【gǔ】芽二钱,生槟榔二钱,水煎代茶。

4.多读书【shū】以养胆【dǎn】气，少忧虑以养心气【qì】，戒发怒以养肝气【qì】，薄滋【zī】味以养【yǎng】胃气【qì】，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气【qì】，须慷慨以养浩气，胸【xiōng】豁达以养正【zhèng】气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以【yǐ】养【yǎng】锐【ruì】气，莫懈【xiè】怠以养【yǎng】志气【qì】。